در ابتدا از feijoa در طراحی چشم انداز استفاده می شد ، مناطق پارک با بوته های گل همیشه سبز تزئین شده بود. امروز آن را گیاه عجیب و غریب با میوه هایی با طعم شگفت انگیز.
Feijoa نه تنها به دلیل طعم و مزه بلکه به دلیل مزایایی که دارد محبوبیت پیدا می کند. مجموعه ای از حقایق شگفت آور به شما امکان می دهد نگاهی تازه به این میوه گرمسیری بیندازید.
Feijoa چیست ، جایی که در روسیه رشد می کند
بر اساس طبقه بندی ، آنها از خانواده گیاهان قاچاق هستند. ارتفاع بوته ها به 3 متر می رسد. به خصوص در دوره گلدهی بسیار زیبا به نظر می رسد. Feijoa با گل آذین های سرمه ای روشن با لکه های صورتی و سفید شکوفا می شود.
برگها متراکم ، سبز تیره است. میوه ها از نظر ظاهری شبیه گردوی نارس هستند. داخل توت ها تفاله آبدار است. طعم آن مانند است شیرینی توت فرنگی و قابضیت کیوی.
خواص شگفت انگیز درختچه باعث می شود همیشه سبز شود. این گیاه تا 14- درجه سانتیگراد سرما را تحمل می کند. محصول توانایی این را دارد که به مدت طولانی خراب نشود. خوب حمل شده
به دلیل عدم اطلاعات کافی ، میوه های خارج از کشور در کشور ما به طور گسترده مورد استفاده قرار نگرفت. کسانی که با feijoa آشنا هستند میوه ها را به صورت خام بخورید ، مربا و مواد نگهدارنده درست کنید... Feijoa را می توان در بازارها و سوپرمارکت های بزرگ خریداری کرد.
با تشکر از کارهای پرورش دهندگان ، گیاه گرمسیری در روسیه - در کریمه ، کراسنودار ، جورجیا ، آذربایجان ، اوکراین گسترده شده است.
بسته به شرایط رشد ، میوه های کوچک ، متوسط ، بزرگ وجود دارد... میوه های کامل بخورید و یا تفاله را با قاشق خراش دهید.
از محصولات گرمسیری به دلیل ترکیب آن ، برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. از خاصیت دارویی میوه ها به ویژه در طول دوره کمبود ویتامین برای یک ارگانیسم ضعیف قدردانی می شود.
نحوه انتخاب feijoa:
فواید میوه ، خواص مفید و دارویی میوه ها و برگها
ترکیب شیمیایی Feijoa به فواید آن اشاره دارد. این میوه را می توان به حق نه تنها "معجزه مناطق گرمسیری" ، بلکه برای بسیاری از مشکلات نیز نوشدارو نام برد.
توت در زمانی محبوبیت در میان اروپایی ها پیدا کرد آنها غلظت بالایی از ید پیدا کردند.
کشت گلدان گلدان ، محتوای ید غنی را تضمین نمی کند ، مقدار زیادی از آن فقط در میوه هایی است که در ساحل رشد می کنند. سود:
- feijoa دارای مقدار زیادی مواد مغذی ، ویتامین های C ، P و B است.
- روغنهای اساسی در میوه های دارای اثر ضد التهابی وجود دارد.
- عصاره ها و روغن های Feijoa به طور گسترده ای در پوست ، و همچنین زیبایی استفاده می شود.
- حاوی آهن ، روی ، منگنز ، مس ، ترکیبات آلی ید است.
- از نظر ارزش ، میوه ها برابر با غذاهای دریایی حاوی ید هستند.
- روغنهای اساسی باعث جوان سازی می شوند.
- آب و تفاله به مبارزه با روزاسه کمک می کند ، پس از استفاده از ماسک ، شبکه های مویرگی بر روی صورت ناپدید می شوند.
- برای اختلالات افسردگی ، از دانه های میوه استفاده می شود.
- چای مفید برای بدن از برگ تهیه می شود.
متخصصان برجسته تغذیه توصیه می کنند که میوه هایی را که مشکل چاقی دارند به رژیم غذایی اضافه کنند. آنها تصمیم خود را با کالری کم ، ترکیب با ارزش ، کمبود چربی توجیه می کنند.
میزان کالری در هر 100 گرم محصول فقط 49-50 کیلوکالری است.
طعم تارت feijoa به طور تصادفی وجود ندارد ، این ماده با محتوای آنتی اکسیدان ها در ارتباط است. آنها یک محصول با ارزش برای پیشگیری از سرطان در نظر گرفته می شوند.
متخصصان غدد موافق بودند که توت های گرمسیری برای غده تیروئید مورد نیاز است.
با استفاده منظم ، به دلیل کاهش سطح کلسترول ، بهبودی در ترکیب خون مشاهده می شود. به دلیل محتوای ترکیبات فنلی در پوست ، آنها برای تحریک فرآیندهای متابولیک در اندام های گوارشی مصرف می شوند.
فواید feijoa برای مردان بی ارزش است. متخصصان اورولوژی توصیه می کنند برای مشکلات پروستات استفاده کنید.
به لطف میوه عجیب و غریب ، زنان قادر به حفظ شکل و جوانی خود خواهند بود. با جایگزینی شیرینی جات feijoa ، می توانید آن پوند اضافی را از دست دهید.
مهم: 100 گرم feijoa 0.5 میلی گرم ترکیبات ید را تشکیل می دهد که به سرعت در بدن حل می شود.
چرا توت فرنگی مفید است:
مضر و موارد منع مصرف
feijoa رسیده روی بدن تأثیر مثبت دارد ، اما میوه های نارس بر سیستم گوارش تأثیر منفی می گذارند... حتی می توانند مسمومیت ایجاد کنند.
اگر میوه های نارس خریداری شده است ، بهتر است آنها را برای رسیدن در دمای اتاق قرار دهید.
یک گیاه گرمسیری منع مصرف دارد:
- منع مصرف مستقیم - با بیش از حد ید در بدن ؛
- با احتیاط در دیابت شیرین استفاده کنید.
- توصیه نمی شود با شیر مخلوط شود (ممکن است باعث ناراحتی معده شود) ؛
- به دلیل قابلیت هضم ضعیف ، شما نباید به کودکان زیر یک سال feijoa بدهید.
- برای مادران باردار و شیرده حداقل مقدار را مصرف کنند.
تعداد زیادی از میوه های خورده شده می توانند مضر باشند - باعث تحریک پذیری عصبی ، اضطراب می شوند.
فراموش نکنید که میوه های خارج از کشور می توانند در بروز واکنش های آلرژیک نقش داشته باشند. کاوش میوه ها را در قسمت های کوچک شروع کنید.
اطلاعات مهم: برای جلوگیری از عواقب آن ، هنگام معالجه فیجوا برای کودکان مراقب باشید.
کاربرد در دوران بارداری و شیردهی
غنی ترین منبع طبیعی مواد مغذی برای زنان باردار و شیرده با احتیاط توصیه می شود. برای اینکه به دلیل ید اضافی عوارض جانبی ایجاد نکنید ، نباید در استفاده از آنها زیاده روی کنید.
کارشناسان در مورد میوه عجیب و غریب اختلاف نظر داشتند. برخی آنها را در دوران بارداری توصیه می کنند ، برخی دیگر آنها را با خطرات مرتبط می دانند... در همه چیز شما باید بدانید که چه زمانی باید متوقف شوید.
Feijoa به ویژه در هفته 12 بارداری مفید است ، در این دوره غده تیروئید کودک رشد می کند.
پیش بینی نحوه رفتار یک بدن باردار دشوار است اگر برای اولین بار توت را امتحان کنید. در مورد شیردهی نیز می توان همین حرف را زد. اگر شک دارید ، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید و پاسخ بدن را کنترل کنید.
دستور العمل های آشپزی و آرایشی
موضوع زیر مطالب ارائه شده به دستور العمل های یک میوه عجیب و غریب اختصاص دارد. مربا ، موس ، ژله از آنها ساخته می شود. محبوبیت این دستور العمل ها به دلیل محتوای غنی از پکتین است.
برای درمان ، جوشانده مفید تهیه کنید ، با عسل ، آجیل خرد کنید... به عنوان یک افزودنی طعم دهنده به سالادها اضافه می شود. ماسک صورت درست کنید.
میوه های رنده شده شکر
نسبت ها: برای 1 کیلوگرم feijoa ، 1 کیلوگرم شکر مصرف کنید. میوه های رسیده را مصرف کنید. آنها را خوب بشویید ، روی حوله خشک کنید.
با چاقو ریز خرد کنید ، شکر اضافه کنید. با کفگیر چوبی مالش دهید. در یخچال نگهداری شود. در صورت نیاز اعمال کنید. میوه های شیرین برای محافظت از سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب هستند.
مربای Feijoa بدون پخت و پز برای زمستان:
سالاد رژیمی
نسبت ها: برای 5 میوه ، یک مشت گردو و 1 چغندر آب پز بردارید. فیجوا و چغندرها را به صورت نواری برش دهید. مهره ها را در فر کمی خشک کرده و خرد کنید. سالاد را با روغن زیتون مزه دار کنید.
ادویه ها ، گیاهان یا سیر را برای تقویت طعم اضافه کنید. تهیه یک سالاد آسان می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کوکتل غنی شده
نسبت ها: 4 فیووا ، کیوی ، سیب ، دارچین ، 150 میلی لیتر کفیر یا ماست بدون چربی. میوه های عجیب و غریب ، کیوی ، سیب را در ظرف مخلوط کن قرار دهید. همه قبل از شستشو ، پوست ، برش.
محصول شیر تخمیر شده را بریزید ، کمی دارچین اضافه کنید. با مخلوط کن خرد کنید تا یکدست شود. یک کوکتل غنی شده بهترین شروع روز به جای صبحانه است.
Feijoa با عسل
نسبت ها: عسل با feijoa به نسبت 1: 1. تفاله میوه های رسیده را با عسل خرد کرده ، در شیشه های استریل شده بچینید. روی آن را با درب یا کاغذ بپوشانید. سرد باش
1 قاشق غذاخوری صبح ناشتا مصرف کنید. قاشق. این ترکیب به شما امکان می دهد تا به سرعت از بیماری بهبود پیدا کنید. بقیه قسمت های بیرون را می توان یخ زده یا خشک کرد.
کمپوت ملیسا
نسبت ها: برای 1 لیوان شکر 180 گرم. feijoa ، شاخه های بادرنجبویه. میوه ها را بشویید ، آنها را با یک خلال دندان بریزید. با آب بپوشانید ، شکر اضافه کنید. بجوشانید ، حرارت اجاق را کم کنید. 3-5 دقیقه بجوشانید.
از روی حرارت برداشته ، صاف کنید ، بادرنجبویه را اضافه کنید. درون شیشه های شیشه ای بریزید. داخل یخچال نگهداری کنید. نوشیدنی خنک - تون ، باعث آرامش سیستم عصبی می شود.
چای برگ
نسبت ها: 1 قاشق چایخوری برگهای خشک برای 250-300 میلی لیتر آب جوش. برگها در سایه جزئی پژمرده می شوند. تخمیر در هوای تازه یا در یک مکان خشک و تهویه شده در شرایط برگ چای.
مانند چای معمولی دم کنید ، می توانید شکر یا عسل اضافه کنید. طعم این چای بسیار غیر معمول است ، با کمی طعم طعم ترش.
مربای تفاله با لیمو
نسبت ها: برای 1 کیلوگرم میوه رسیده ، شما به 1 کیلوگرم شکر و نیم لیمو نیاز دارید. Feijoa را بشویید ، با خلال دندان خار دهید. شربت را از شکر و 200 میلی لیتر آب بجوشانید. میوه را روی آنها بریزید.
در 3 مرحله با مربا کاملا خنک شده به مدت 5 دقیقه پس از جوشیدن بپزید. در مرحله آخر ، گوه های لیمو را اضافه کنید.
در شیشه های تمیز و خشک را بسته بندی کنید. چوب پنبه و سرماخوردگی مربا به شما در افزایش ایمنی در طول دوره بیماری های تنفسی کمک می کند.
ماسک صورت
نسبت ها: 2 عدد feijoa ، زرده یک تخم مرغ ، 5 گرم عسل و 5 میلی لیتر. روغن زیتون. مواد را بزنید ، در حمام آب کمی گرم کنید. دمای ماسک باید 36-37 درجه باشد.
به صورت پاک شده بزنید. نیم ساعت مقاومت کنید. شستشو کردن. ترکیب ویتامین پوست را مرطوب ، نرم و سفت می کند. می تواند برای روزاسه استفاده شود.
به خصوص استفاده از منبع طبیعی ید در شهرهای بزرگ و آلوده بسیار مهم است.
مطالب اختصاص داده شده به فواید feijoa مورد توجه زنان و مردان خواهد بود. با استفاده از توصیه هایی برای پیشگیری و درمان بیماری ها ، می توانید سلامتی خود را برای مدت طولانی حفظ کنید!